1 z 13
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. okrasyuk/123RF
Dieta DASH bez tajemnic. To menu obniża ciśnienie tętnicze i odchudza. Sprawdź jadłospis i przepisy polecane także dla osób z cukrzycą
Co jeść na diecie DASH
Wiosna i lato to najlepszy czas na wprowadzenie diety dla serca, bo dopisują wtedy wszelkiego rodzaju warzywa i owoce. To podstawa diety DASH, która jest zalecana przeciw nadciśnieniu.
![Staszów i staszowianie po zakończeniu II wojny światowej. Tak było! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/9d/c3/663a0fd8f1c52_o_xsmall.jpg)
![Radom i radomianie po zakończeniu II wojny światowej. Tak było! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/ae/62/663a0f23bd81b_o_xsmall.jpg)
![Ostrowiec i ostrowczanie po zakończeniu II wojny światowej. Tak było! [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/47/88/663a0f1573ee1_o_xsmall.jpg)
