Dzisiaj spacer fotograficzny po Żorach - zaprasza Grupa Fotograficzna Full Frame
Już dzisiaj, w czwartek 6 września o godz. 17.30 rozpocznie się przy Domu Kultury I Żorski Spacer Fotograficzny, na który zaprasza Grupa Fotograficzna Full...
Grupa fotograficzna Full Frame zaprosiła na pierwszą wystawę [ZDJĘCIA]
Fotografowie z Żor kilka miesięcy temu postanowili założyć oficjalną grupę fotograficzną. Przyjęła nazwę Full Frame. Właśnie odbył się pierwszy wernisaż grupy....
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Znani panowie pochodzący z Żor. To sportowcy, artyści, politycy...
Żory. Za nami 10 marca - Międzynarodowy Dzień Mężczyzn! Z tej okazji postanowiliśmy zaprezentować znanych panów, związanych z naszym miastem. Wśród nich są...
Wypadek w Żorach z udziałem pieszego. Samochód potrącił starszą kobietę na przejściu
W sobotę, 20 stycznia 2024 roku o godzinie 17.15, na alei Zjednoczonej Europy w Żorach doszło do wypadku z udziałem pieszego. Jak informuje policja, samochód...
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
Wyjątkowy wernisaż prac Elżbiety Murawskiej w Żorach. Zobacz WIDEO
KULTURA I SZTUKA. Niezwykle ceniona artystka, doceniana nie tylko w Polsce, ale i na świecie, gościła we wtorek 22 sierpnia w Żorach, gdzie odbył się wernisaż...
Tak wyglądały Żory w PRL-u! Stare zdjęcia zostały pokolorowane
HISTORIA ŻOR. Pokolorowaliśmy czarno-białe zdjęcia, jakie publikowaliśmy w ostatnich latach w portalu i na łamach Dziennika Zachodniego. Pokolorowanie...
W Żorach powstała Darmowa Szafa. Tutaj uzyskasz pomoc i pomożesz innym!
W Żorach powstało miejsce gdzie może przyjść każdy, kto w swoim domu posiada rzeczy, których już nie potrzebuje. Tu dostają drugie życie i trafiają między...
Wycieczka do puszczy niedaleko Warszawy. Atrakcje Kampinoskiego Parku Narodowego
Kampinoski Park Narodowy to idealna lokalizacja na weekendowy odpoczynek od dużego miasta. Zlokalizowany niedaleko Warszawy, oferuje swoim gościom niezapomniane...
Festiwal Górnej Odry. Na początek koncerty Jamajki, Jamala i O.S.T.R! Zobacz zdjecia
ŻORY. Koncerty zespołów Jamajki, Jamal, a także rapera O.S.T.R, które odbyły się w żorskim Parku Cegielnia stanowiły największą atrakcję pierwszego dnia...
Kontrowersyjny transparent kiboli Ruchu Chorzów z Żor. Romowie poczuli się zagrożeni
To przykre, frustrujące i nie da się uwierzyć, że coś takiego mogło mieć miejsce - mówi o transparencie kiboli Ruchu Chorzów, Daniel Ondycz, prezes...
Koncert Kasi Kowalskiej w Żorach. Występ był częścią Święta Ogniowego. Zobaczcie!
Święto Ogniowego 2023 w Żorach. Swoje największe przeboje zaprezentowała podczas koncertu w Żorach, Kasia Kowalska. Wokalistka wystąpiła na tamtejszym rynku, a...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą Ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Zarządca parkingów w Rybniku, Wodzisławiu, Jastrzębiu i Żorach łamał prawa konsumenta
Grzywną w wysokości ponad 820 tysięcy złotych została ukarana przez Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumenta firma APCOA Parking Polska. To operator parkingów...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...