Chcesz zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób przewlekłych? Wystarczy codzienny spacer
Co roku wskutek chorób przewlekłych umiera blisko 36 mln ludzi na świecie – podaje WHO. To pokazuje, jak poważnym problemem są zaburzenia o charakterze...
Zaledwie kilka minut ruchu po posiłku to ochrona przed cukrzycą
Rozwój cukrzycy typu 2 może być rezultatem zaburzeń glikemii, a zwłaszcza częstych i znacznych wahań stężenia glukozy we krwi poniżej i powyżej prawidłowego...
Rusza cykl spacerów weekendowych w Szczecinie. Przewodnicy szykują nietypowe atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Nowa trasa spacerowa w Warszawie. Można zwiedzić miasto śladami słynnej Polki
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Co musi zawierać torba mamy, która wybiera się na spacer z dzieckiem?
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Dzisiaj spacer fotograficzny po Żorach - zaprasza Grupa Fotograficzna Full Frame
Już dzisiaj, w czwartek 6 września o godz. 17.30 rozpocznie się przy Domu Kultury I Żorski Spacer Fotograficzny, na który zaprasza Grupa Fotograficzna Full...
Spacer po linie nad Jerozolimą - niesamowite zdjęcia i widoki [GALERIA]
Amerykanka Heather Larsen wybrała się na nietypowy spacer po Jerozolimie. Piękne widoki największego miasta Izraela podziwiała, chodząc po linie zawieszonej nad...
Spacer sposobem na odporność dziecka
Spacer z dzieckiem w chłodny dzień czy spokojne popołudnie na kanapie? ‒ wybór należy do rodziców.
Warsztaty "Spacer po łące". Weźmiecie udział?
Żory: "Spacer po łące" - warsztaty relaksacyjno-motywacyjne odbędą się już w kwietniu w Domu Kultury w Żorach. Weźmiecie w nich udział? Spotkanie organizacyjne...
Krokomierz wspomoże odchudzanie
Jeśli pragniesz zrzucić parę kilogramów, a jednocześnie lubisz dużo spacerować, zaopatrz się w krokomierz! Dzięki niemu, w łatwy sposób będziesz mógł...
Wiosennym spacerkiem po Warszawie
Tramwajarka tak przyhajcowała, że wysiadam. Leje się ze mnie. A słonko przygrzewa.
Wygraj nagrody. Zrób trzy zdjęcia!
Każdy mieszkaniec Żor może wygrać nagrody w konkursie promującym elektroniczny system nawigacji turystycznej "Odkryj Żor", w którym tabliczkami z tzw....
Nowość: Żory na spacerze w komórce i z GPS-em
Jeszcze tego lata mieszkańcy będą mogli wybrać się na niezapomniany spacer po Żorach i poznać wszystkie zabytki tego miasta. Wystarczy, że zabiorą ze sobą...
Gliwice we wspomnieniach Wojciecha Pszoniaka [ZDJĘCIA]
Wojciech Pszoniak, światowej sławy aktor, z Gliwic wyruszył w międzynarodową, życiową podróż w krainę teatru i filmu. Na sentymentalny spacer po gliwickich...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony