Jak zacząć biegać? Nie popełniaj tych błędów! Aby zacząć biegać, nie trzeba wcale specjalnej filozofii, choć warto wcześniej przygotować do tego organizm i stopniowo podnosić sobie poprzeczkę. Niemniej...
19 kwietnia 2022, 11:47
Adrian Hoffman: Nasze dążenie do zdrowia to maraton, a nie bieg na setkę Z Adrianem Hoffmanem, trenerem personalnym z Gdańska, autorem książki-poradnika "Poziom wyżej", rozmawiamy o zagrożeniach wynikających ze złych nawyków, które...
9 maja 2021, 15:42
Kultowa „Przystań” w Parku Śląskim. Czekamy na Wasze zdjęcia Przez długie lata „Przystanią” w WPKiW kierował jeden kapitan Rudolf Łoza ( Dolek) ze Stanisławowa. Po jego tragicznej śmierci to miejsce nie miało szczęścia....
10 sierpnia 2019, 10:05
Motocykliści w Żorach rozpoczną sezon. Spodziewamy się 1000 "czarnych braci"! Motocykliści w Żorach rozpoczną sezon... Już w sobotę, 16 kwietnia do Żor zawitają motocykliści z całej Polski, którzy rozpoczną sezon w nietypowy sposób - od...
31 marca 2016, 6:01
Michał Kozok: obieżyświat z Żor, który mieszka w Australii. Zwiedził już 133 kraje świata! [ZDJĘCIA] Michał Kozok: obieżyświat z Żor... Pochodzący z Żor Michał Kozok zwiedził już ponad 100 krajów na całym świecie. Obecnie mieszka na stałe w Australii i nadal...
31 marca 2016, 6:01
Żory: Koreańczycy ufundowali pomnik. Jego odsłonięcie już 7 kwietnia! [ZDJĘCIA] Żory: Koreańczycy ufundowali pomnik.... Żorscy muzealnicy zapraszają na uroczystą ceremonię odsłonięcia pomnika Wacława Sieroszewskiego, działacza...
31 marca 2016, 6:01
