W klubie Rebus, działającym na osiedlu Księcia Władysława, rozpoczął się darmowy kurs samoobrony dla kobiet. Pierwsze zajęcia, które odbyły się w poniedziałek, zgromadziły grupę ponad dwudziestu żorzanek. Kobiety uczyły się podstaw boksu i technik samoobrony. Po 1,5-godzinnym treningu panie były zmęczone, ale zachwycone.
- To jest to! Kurs samoobrony to trafna odpowiedź na potrzeby żorzanek. Na zajęciach uczyłyśmy się technik obrony, sposobów zachowania w sytuacji zagrożenia, panowania nad własnym strachem, a przy okazji bardzo dobrze się bawiłyśmy. Od dziś nie są nam straszne ciemne uliczki - powiedziała nam po pierwszych zajęciach Natalia Figiel, uczestniczka kursu.
Na doskonałą atmosferę podczas treningu mieli wpływ profesjonalni instruktorzy jujitsu i jednocześnie żorscy policjanci: Mariusz Łojek i Rafał Handzel. - Nasi instruktorzy krok po kroku pokazywali, jak wykonywać poszczególne ćwiczenia. Na bieżąco korygowali nasze błędy i mieli anielską cierpliwość. Myślałam, że nigdy nie przekonam się do boksu, a dziś walczyłam z wirtualnym przeciwnikiem. Już nie mogę doczekać się kolejnych zajęć - mówi pani Sylwia, uczestniczka kursu.
Czego będą się uczyć panie na następnych treningach? - Na kolejnych zajęciach kursantki będą poznawać podstawowe kopnięcia, uczyć się obrony przed uderzeniami potencjalnego napastnika. Kurs ma pobudzić w nich pewność siebie i nauczyć kilku prostych technik - mówi Rafał Handzel.
W założeniu kurs potrwa do końca tego roku. - Zajęcia samoobrony dla pań przewidujemy do końca grudnia. Na ten cel wykładamy 2 tysiące złotych. Będziemy się jeszcze starać o dotację z żorskiego magistratu. Jeśli uzyskamy dodatkowe pieniądze, to wydłużymy kurs o kolejne miesiące - mówi Jacek Arasim, prezes Stowarzyszenia "Bezpieczne Miasto" w Żorach.
Bo jak przyznają instruktorzy 1,5 miesiąca to zdecydowanie za mało, by nauczyć się podstaw samoobrony.
- Taki kurs powinien trwać przynajmniej pół roku, aby wszystkie ćwiczenia się utrwaliły. Choć naszym sukcesem będzie także i to, gdy panie zapamiętają choć jeden chwyt, kopnięcie, dzięki któremu będą mogły się obronić - dodaje Handzel.
Następne zajęcia w klubie Rebus odbędą się wyjątkowo w poniedziałek o godzinie 19, a kolejne już o godzinie 20.30.
Więcej informacji na temat kursu samoobrony można uzyskać dzwoniąc do klubu Rebus na numer telefonu: 32/ 4346031. Są planowane kolejne edycje!
Czy kursy samoobrony dla kobiet powinny być częściej organizowane w mieście? Pisz na: www.zory.naszemiasto.pl
Maturzyści zakończyli rok szkolny. Czekają na nich egzaminy maturalne
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
