Zadbaj o siebie jesienią i zimą
Jesień i zima to pory roku, które niosą ze sobą wiele wyzwań związanych z utrzymaniem dobrego samopoczucia i zdrowego wyglądu. Chłodne dni i niska wilgotność...
Refundacja okularów - komu przysługuje? Tak zaoszczędzi pracownik i emeryt
Dofinansowanie do okularów można otrzymać w postaci dodatkowych środków finansowych. Mogą starać się o nie emeryci oraz pracownicy spędzający przy komputerze co...
Ukradł okulary za 1500 złotych!
Złodzieja szuka żorska policja
Jak zadbać o pielęgnację skóry dojrzałej? Pomóc może witamina F!
Na tempo i sposób starzenia się skóry ma wpływ wiele czynników. Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby ten proces spowolnić i w sposób naturalny zadbać o...
Te zmarszczki to zmora kobiet już po 30.! Zobacz, jak skutecznie z nimi walczyć
Królicze zmarszczki przez niektóre osoby uznawane są za urocze, ale prawda jest taka, że wpływają negatywnie na wyraz twarzy. Co to są zmarszczki królicze i jak...
Czy wiesz, jak dobrać okulary odpowiednio do typu urody?
Wielu traktuje okulary jak zło konieczne. Tymczasem dobrze dobrane mogą stanowić #element upiększający i elegancką ozdobę. Jak zatem dobrać okulary?
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Zakaz sprzedaży kremów dla dzieci! Młodzi kupujący odmładzające kosmetyki to plaga
Moda na młody wygląd skóry zaczyna sięgać absurdu, dlatego w pierwszym kraju wprowadzono ograniczenia w sprzedaży kremów przeciwzmarszczkowych i innych...
TEMAT TYGODNIA | Fachowiec ze Śląska
Przedstawiamy wyjątkowych fachowców ze Śląska, którzy oferują szeroki zakres usług z różnych branż. Od montażu centralnego ogrzewania przez meble na wymiar, aż...
Jak zlikwidować cienie pod oczami? Dzięki tym sposobom zapomnisz o tym problemie
Przyczyn cieni pod oczami jest wiele. Sprawiają one, że twarz wygląda na zmęczoną, smutną, bardziej poważną i co najgorsze wizualnie dodają lat. Sprawdź, jak...
Rakotwórczy składnik w popularnych kosmetykach. Uwaga na truciznę w łazience!
Ten składnik kosmetyków na wypryski może być źródłem rakotwórczego związku, który wywołuje białaczkę i choroby płuc. Tymczasem może „wyciekać” nawet z...
Czakry w ciele człowieka to punkty o szczególnej mocy. Sprawdź, za co odpowiadają
Czakry rzutują na całe życie człowieka. Mogą mieć wpływ na zdrowie, samopoczucie, intuicję, relacje, a nawet długość życia. Co ciekawe, każdy człowiek ma te...
TEMAT TYGODNIA | Miejsca przyjazne dzieciom
W dzisiejszym zabieganym świecie, rodzice często poszukują miejsc, gdzie ich dzieci będą czuły się jak w domu - otoczone opieką, zrozumieniem i bezpieczeństwem....
Waloryzacja emerytur 2024 już się dzieje. Pierwsze przelewy od dziś!
W piątek 1 marca 2024 roku czekają nas pierwsze wypłaty emerytur po waloryzacji w 2024 roku. Miliony seniorów czekają na waloryzację emerytur na poziomie 12,12...
Marka La Roche-Posay oddaje głos konsumentom w ramach kampanii For all Skin Life-Chan
Marka La Roche-Posay znana z ponad 100-letniej tradycji w dziedzinie pielęgnacji skóry po raz kolejny pokazuje swoje zobowiązanie wobec konsumentów jakim jest...
Badanie wzroku – jak często należy je wykonywać, aby uniknąć dolegliwości?
Zawroty głowy, nerwowość, problemy ze skupieniem. Przyczyną może być pogarszający się wzrok. Badanie jakości widzenia powinno być jednym z tych, które...
TEMAT TYGODNIA | Zaplanuj ferie
Zbliżają się zimowe ferie, a my przygotowaliśmy dla Was specjalne propozycje dwóch miejsc, które z pewnością umilą ten czas zarówno najmłodszym, jak i ich...
Optometrystka mówi, jak kobiety najczęściej uszkadzają oczy. Zwróć na to uwagę!
Kobieta robiąca makijaż w samochodzie – filmowa scena i pokaz multitaskingu na najwyższym poziomie. Prowadzenie pojazdu połączone z malowaniem się u jednych...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
Na stres, lęk i lepszy sen. Zobacz też mniej znane korzyści z medytacji
Poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii to właśnie to, czego dziś najbardziej nam brakuje. Są niezbędne, by kontrolować stres, zadbać o dobry sen i poprawić...
Dzień Babci i Dziadka - inspirujące pomysły na prezent
Nadchodzi czas, aby uczcić naszych najbliższych - nasze kochane babcie i dziadków. Z myślą o nich, przygotowaliśmy zestawienie inspirujących pomysłów na Dzień...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony