MOSiR w Żorach: bezpłatne warsztaty z dr Michałem Wilkiem

Przedwczoraj w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w Żorach odbyły się bezpłatne warsztaty dla mieszkańców naszego miasta, którzy na co dzień pracują jako nauczyciele i trenerzy. Na zajęcia zapraszał żorski MOSiR oraz doradca metodyczny wychowania fizycznego, Artur Skupiński.

Warsztaty poprowadził dr Michał Wilk - trener przygotowania siłowego polskiej kadry skoczków narciarskich (m.in. Kamila Stocha - dwukrotnego złotego medalisty Igrzysk Olimpijskich w Sochi 2014), wielokrotny Mistrz Świata, Europy i Polski w Trójboju Siłowym, pracownik naukowy AWF Katowice, kierownik Zakładu Treningu Sportowego, instruktor kulturystyki, a także specjalista żywienia i suplementacji w sporcie.

Tematem warsztatów była "Siła mięśniowa w przygotowaniu motorycznym sportowców". Szkolenie to adresowano do wszystkich trenerów, instruktorów i nauczycieli wychowania fizycznego. W programie pojawiły się elementy teoretyczne i ich wykorzystanie w praktyce, natomiast po zakończonym szkoleniu wszyscy obecni otrzymali certyfikaty uczestnictwa.

MOSiR w Żorach: bezpłatne warsztaty z dr Michałem Wilkiem. Zobaczcie zdjęcia!